Zero Waste by Ecosonvida

1. Tiendas eco especializadas y herbolarios. 2. Mercados locales de tu zona. 3. Tiendas de barrio a granel. 4. Grupos de consumo en tu ciudad de producto km0. 5. Mercados cooperativos. 6. Compra por internet directamente a los agricultores. 7. Directamente de los productores en tu zona. 8. Crear tu propio huerto en tu jardín o terraza.

                                                                                                                                                         *100gr de avena o almendras; hay que remojarla por 8 en                                                                           agua.                                    ...

1. No contiene sustancias químicas dañinas: La pastas dentales comerciales contienen triclosán relacionado a alteraciones endocrinas y a la resistencia los antibióticos. 2. Eficaz conta las bacterias que causan caries: Masajéa tus encías con aceite de coco durante 10 minutos diarios 3 veces a la semana y así reducidas la bacterias que causan la caries. 3. Sin espumantes: Muchas pastas también contienen surfactantes , son sustancias químicas que interfieren con el funcionamiento del paladar al romper los fosfolipidos  de la lengua. 4. No contiene fluoruro que procedente de desechos industriales y es un disruptor endroquíno ademas  de provocar artritis y problemas en el riñón. RECETA FACIL DE HACER 25gr de aceite de coco. 50gr de bicarbonato sodico. 1 pizca de canela en polvo. MEZCLAR Y LISTO

1. Apaga el teléfono, muy importante...!!!! 2. En un frasco mezcla 3 partes de alcohol ( 70%) con una de agua. 3. Humedece poco a poco un trapo, que no tenga pelusa, por ejemplo un trapo de limpiar las gafas. 4.  Asegúrate de que no esta tan mojado y frota la parte delantera y trasera. 5. Lo mismo con los botones pero el trapo mucho mas seco, ya que puede dañar el teléfono. 6. Deja secar el teléfono por lo menos 10 minutos. 7. Repite el proceso por lo menos una vez a la semana.

6 Pasos  para desinfectar las manos correctamente  para prevenir el coronavirus. Duración de todo el procedimiento: 20-30 Minutos. 1. Deposite en la palma de la mano una dosis del producto desinfectante para cubrir todas las superficies. 2. Frote las palmas de las manos entre si. 3. Frótate la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entre lazando los dedos y viceversa. 4. Frótese las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados. 5. Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos. 6. Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la derecha y viceversa. 7. Frótate la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa. 8. Una vez secas, sus manos son seguras.

1. Made from fossil fuels. 2. Huge carbon foot print. 3. Will stile here in hundreds of years. 4. Only a tiny percentage is recycled. 5. Leaches toxins into food and drinks. 6. Causes hormone disruptions and cancer. 7. Pollutes our oceans. 8. Kills animals and birds. 9. Enter our food chain.

9 GESTOS QUE NOS AYUDARAN A TODO A VIVIR EN UN MUNDO MEJOR. 1. Intenta ducharte en 5 minutos y así gastaras menos agua ademas de pagar menos a final de mes. 2. Usa menos el coche y usa más en transporte público o bicicleta. 3. Intenta comer menos carne y más verdura a poder ser de agricultores locales km0. 4. Reciclar lo máximo posible tanto en casa como en el trabajo. 5. Intenta aparcar las luces cuando no las necesites, el planeta te lo agradecerá. 6. Desenchufa todos los aparatos eléctricos de tu casa si no los utilizas, veras la diferencia en la factura de la luz. 7. Practica las 3 ERES : Reduce, Reutiliza y recicla. 8. Lleva tu bolsa de casa para ir a comprar; no pidas bolsa de plástico. 9. Vístete con ropa echa de algodón ecológico y otros materiales que no procedan del petróleo.

1. Junto con el bicarbonato sustituye el detergente de la ropa. 2. Se necesita echar menos cantidad de detergente para tener un buen resultado de lavado. 3. Reduce los restos de detergente en la ropa, por lo tanto combate alergias. 4. Protege los colores de la ropa y así se mantienen por mas tiempo en buenas condiciones. 5. Elimina las manchas sin contaminar. 6. Neutraliza malos olores, sin necesidad de utilizar el suavizante. 7. La ropa queda suave y nos ahorramos echar suavizante. TODOS ESTOS BENEFICIOS CON SOLO ECHAR MEDIA TAZA DE VINAGRE BLANCO  A LA LAVADORA.

  1 . Cuando hagas tus compras en el supermercado o tienda local elige productos que están envasados en cristal- vidrio o metal. 2. Haz un reciclaje efectivo desde en casa, lo que implica menor gasto energético. 3. Compra embases simples, evita comprar envases con muchas capas como por ejemplo la pasta de dientes. 4. Repara lo que se te rompa en vez de comprar uno nuevo. El mejor reciclaje es alargar la vida de nuestros productos. 5. Compra productos biodegradables que al final de su vida sea compostáble, como los cepillos de dientes de bambú, esponjas naturales de luffa o de mar.

REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR LA CASPA NATURALMENTE. OPCIÓN 1                                                             OPCIÓN 2  - 5 Gotas de aceite de árbol de té o lavanda.        - 2 cucharas de aceite de coco, frotar el cuero                Agregarlo al shampoo y usarlo regularmente.        cabelludo y dejar una noche. OPCIÓN 3 - Una cucharadita de bicarbonato sódico, frotar el cuero cabelludo y lavar normalmente.

1. Porque son nuestros vecinos. 2. Porque ofrecen un trato personal, cercano y profesional. 3. Porque denominan la economia local. 4. Porque crean empleo. 5. Porque fortalecen los lazos de la comunidad. 6. Porque participan en las actividades del barrio. 7. Porque sufren la competencia desleal de las grandes superficies.

1. Usa bolsas de algodón para conservar fruta y verdura. 2. Utiliza  fiambreras para guardar lechugas, espinacas y cualquier verdura de hoja verde. 3. Tarros de vidrio reciclados para guardar hojas de perejil o cebollino ademas de los frutos secos y pasta. 4. Guarda los embutidos en fiambres de cristal para que duren mas tiempo poder ser sin cortar. 5. Las mitades de melon o sandia guardadlos boca abajo en un plato en la nevera. 6. El truco de la abuela, plato con plato como toda la vida.

- Acelera el metabolismo de la grasa. - Combate los virus, bacterias y hongos de la piel. - Reduce las estrías y manchas de la piel. - Repara el cabello estropeado. - El aceite de coco es efectivo para eliminar los piojos con unas gotas de aceite de árbol de té. - Es beneficioso para los pacientes con demencia y Alzheimer. - Nutre la piel y retrasa su envejecimiento de la piel.

6 BENEFICIOS DE COMPRAR A GRANEL 1. Reduce envases y empaques innecesarios. 2. Con tus compras apoyas  al pequeño comercio y sostienes la economía local. 3. Las tiendas a granel compran en grades cantidades y ello disminuye la huella de carbono. 4. Puedes comprar solo lo que necesitas y así se evita el desperdicio de alimentos. 5. Ganaras en salud, porque compraras alimentos ecológicos, km0 y de pequeños agricultores. 6. Puedes ver lo que compras y así ves el estado del producto.

1. Usar una botella de vidrio o  acero para beber agua y así evitar usar botellas de plástico. 2. Llevar siempre en tu bolso una bolsa de tela y así evitar usar bolsas de plástico. 3. Compra a granel km0 en las tiendas de tu barrio y si son productos ecológicos mejor. 4. Utilizar jabon y champu en pastilla. 5. Conservar la comida en tappers de cristal. 6. Utilizar cepillos de dientes de bambu y no los de plástico. 7.Usar compresas de tela o copa mestrual. 8. No utilizar maquinillas de plastico, mejor utilizar las de metal de toda la vida. 9. Llevar cubiertos reutilizables fuera de casa y así evitar utilizar desechables de plástico.

Como usar la mascarilla reutilizable. 1. Lavarse las manos antes de ponerse la mascarilla. 2. No tocarse la cara con la mascarilla puesta. 3. Lavarse las manos inmediatamente tras quitarse la mascarilla. DESPUES: lavar la mascarilla a mano a 60 grados y jabón. TENDERLA al aire libre y al sol. GUARDARLA en un sitio limpio y seco para el siguiente uso. Con estos consejos cuidamos al medio ambiente y al mismo tiempo nos protegemos a nosotros del virus.