Receta- LECHE DE AVENA O ALMENDRAS
*100gr de avena o almendras; hay que remojarla por 8 en
agua.
*2 tazas de agua.
*1 platano
* Miel al gusto.
BENEFICIOS
- Mejora el funcionamiento del sistema nervioso.
- Reduce el colesterol malo.
9 PASOS PARA REDUCIR EL PLASTICO EN NUESTRAS VIDAS.
1. Usar una botella de vidrio o acero para beber agua y así evitar usar botellas de plástico. 2. Llevar siempre en tu bolso una bolsa de tela y así evitar usar bolsas de plástico. 3. Compra a granel km0 en las tiendas de tu barrio y si son productos ecológicos mejor. 4. Utilizar jabon y champu en pastilla. 5. Conservar la comida en tappers de cristal. 6. Utilizar cepillos de dientes de bambu y no los de plástico. 7.Usar compresas de tela o copa mestrual. 8. No utilizar maquinillas de plastico, mejor utilizar las de metal de toda la vida. 9. Llevar cubiertos reutilizables fuera de casa y así evitar utilizar desechables de plástico.
